1月30日(金)

★本日のご案内★
10：00～ご案内可能です。

★ペアでのご案内

12：00～ご案内可能です。

キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。
ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。

●ペアでご予約のお客様へお知らせ
ペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。
事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。

皆様のご来店お待ちしております。

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こんにちは。
リラクジョイナステラス二俣川店です。

朝起きた時に腰が辛い人は、自分の寝る姿勢が悪いと思っていませんか？

しかしそれが普段の自分の身体の不調からくるものなのかもしれません。

たとえば反り腰の方が仰向け寝て腰が辛くなるのは、膝が伸びると腰が曲がってしまい、腰にさらに負担がかかるからです。

横向きで寝ると痛むのは、身体を支える腰の部分の背骨に問題が発生している恐れがあるからかもしれません。

最後にうつ伏せは、柔軟性のある方なら大丈夫かも知れませんが、普段反り腰に悩む人は体勢からして腰が反った状態になりますし、首にも負担がかかっています。どうしてもうつ伏せがいいという方はおなかの下にクッションを敷くといいでしょう。

このように寝るときの姿勢だけでなく、普段からの自分の姿勢の悪さが原因によるところが大きいのです。

それにはやはり、運動不足や身体の柔軟性の低さが関わってくるでしょう。

どうにかしようとは思っていても自分でやる気が起きない方は、ぜひ当店でお身体をケアして楽な体にしていきましょう！

★オススメメニュー★
リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパ
ほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）
仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。
リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪
肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。

皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊