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相鉄線 二俣川駅直結

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熱中症にご注意を!

おはようございます
ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます٩( ''ω'' )و


✧✧本日の豆知識✧✧


★熱中症について

「熱中症になりやすい状態は?」
「なりやすい体質ってあるの?」
「暑さに強い体の作り方は?」

なんて、お悩みのあなた!

熱中症になりやすい体質や
状態は存在します。

熱中症予防は、水分補給や
温度調整だけではありません。

【熱中症になりやすい状態・体質は】
●暑さに弱い人
涼しい部屋に引きこもりがち・運動不足・肥満
体調不良・病気の人
睡眠不足・二日酔い・風邪・発熱・下痢・病み上がり

●暑さに強い体の作り方とは
普段から暑さを感じる場所で過ごし、
運動などで、できるだけ汗をかくようにする。
体を慣らすのが目的なので、
無理しすぎないよう注意が必要です。





では、また明日!!!

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マッサージのように気持ち良い!
Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店
営業時間 10:00~21:00
電話番号 045-459-5887
コールセンター 03-6455‐6936
住所 〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7
ジョイナステラス二俣川4F

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