週末はリラクでお身体メンテンナンスを！！

リラク - 2023年03月03日

3月4日(土)
☆本日のご案内☆
10：00～ご案内可能です。

☆ペアでのご案内☆
12：00～ご案内可能です
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3月5日(日）
☆本日のご案内☆
12：00～ご案内可能です。

☆ペアでのご案内☆
15：20～ご案内可能です

✨新オプション✨　脚こしストレッチ
脚、腰のお疲れに特化した横向きと仰向けでお尻、太ももの大きい筋肉をほぐしストレッチを入れていきます。
20分、40分の2コースをご用意！！
20分　￥3,300　チケットご利用の方は1枚
40分　￥6,600　チケットご利用の方は2枚でご案内できます。

ストレッチ後の太もも、腰のすっきり感が持続します。
下半身お疲れの方はお試しください。

リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所を中心に全身をほぐしていきます。
受付でお疲れに合わせコース提案をさせていただいております。
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【肩甲骨に注目する理由】
肩甲骨は首～肩、背中、腰と筋肉が扇上に17種類集まっている、上半身の中継地点。
腕の動きに合わせ、肩甲骨が肋骨の上を上下、内外、左右と6方向に動くことで、腕がスムーズに動かせます。
長時間同じ姿勢でいるPC作業のようなことをすると、猫背の様な感じになり背中が丸くなりやすく、肩甲骨が固まって血行が悪くなり動かしづらくなります。

そんな肩甲骨をほぐすと、関連する首～背中、腰の筋肉も一緒に緩んでくれるので、
お身体全体がすっきり♪

筋肉には形状記憶があり、長時間同じ姿勢でいたり、お疲れが溜まったままになっていると、
身体がその状態を覚えてしまい、疲れが抜けにくくなる性質があります。
お疲れがたまる前に、ストレッチ、ケアをすることで筋肉の柔軟性が少しづつ柔らかくなります。
リラクのボディケアでお身体をほぐして、動きやすく、疲れにくお身体へしていきましょう!!

定期的にクーポンの配信を行っております
( *´艸｀)
次回もお楽しみに！！

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