週末はリラク出お身体メンテナンス♪

リラク - 2022年10月14日

10月15日(土)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　本日のご案内
12：00～ご案内可能です　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ペアでのご案内
　
お問い合わせください。

10月16日(日)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　本日のご案内
10：00～ご案内可能です　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ペアでのご案内
18：30～ご案内化のです。
お問い合わせください。

リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所を中心に全身をほぐしていきます。

【肩甲骨に注目する理由】
肩甲骨は首～肩、背中、腰と筋肉が扇上に17種類集まっている、上半身の中継地点。
腕の動きに合わせ、肩甲骨が肋骨の上を上下、内外、左右と6方向に動くことで、腕がスムーズに動かせます。
長時間同じ姿勢でいるPC作業のようなことをすると、猫背の様な感じになり背中が丸くなりやすく、肩甲骨が固まって血行が悪くなり動かしづらくなります。

そんな肩甲骨をほぐすと、関連する首～背中、腰の筋肉も一緒に緩んでくれるので、
お身体全体がすっきり♪

筋肉には形状記憶があり、長時間同じ姿勢でいたり、お疲れが溜まったままになっていると、
身体がその状態を覚えてしまい、疲れが抜けにくくなる性質があります。
お疲れがたまる前に、ストレッチ、ケアをすることで筋肉の柔軟性が少しづつ柔らかくなります。
リラクのボディケアでお身体をほぐして、動きやすく、疲れにくお身体へしていきましょう!!

10月限定
★肩甲骨、肩くびストレッチ★

横向きの肩甲骨ほぐし+肩くびストレッチ

30分　￥4,500　チケット1枚+￥1,500

50分　￥7,500　チケット2枚+￥1,000

*肩甲骨、肩くびストレッチは単体でのご利用可能なメニューです。

普段固まりやすい首～肩、腕の筋肉をじ～くりストレッチで伸ばしていきます！！

♡こんな方におすすめ♡
〇慢性的な首、肩のお疲れの方

〇身体の楽さをキープしたい

〇姿勢がきになる、背中のお疲れが強い

〇鎖骨、腕回りの硬さが強い

肩くびストレッチもご用意しております。
*肩くびストレッチは20分・40分のオプションメニューです。
ボディケア又はフットケアに組み合わせでご利用可能です。

この機会に首、肩、腕のお疲れをストレッチで伸ばして，疲れにくいお身体へしていきましょう♪