室内外の温度差、湿度による不調対策にリラクのボディケア＆フットケアがおすすめです。

リラク - 2022年08月05日

08月5日（金）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本日のご案内
10：00～ご案内可能です。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ペアでのご案内
13：40～ご案内可能です。

夏時は室内外の寒暖差で自律神経が乱れがちになります。

そもそも寒暖差疲労とは？
気温の寒暖差が激しいと自律神経が乱れ、身体がつかれること

自律神経は内臓や代謝、体温等身体のの機能をコントロールする神経。
体温を一定に保つために熱を作ったり、発汗を促したりしています。
そんな身体の機能を調整する神経が疲れて動きが鈍くなってしまうことで、身体が重だるくなっていきます。
リラクのケアでほぐすことで血行促進&リラックス♪

リラックスすることで深い呼吸ができる様になり自律神経の乱れを緩和が期待できます。