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相鉄線 二俣川駅直結

ショッピング 10:00~21:00 / レストラン 11:00~21:00
そうてつローゼン 6:00〜25:30  ※営業時間は店舗により異なる場合がございます。

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二俣川限定のほかほかコースでゆったりリラックス♪

おはようございます!
ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます(*´ω`*)♡

11月29日月) 

☆本日のご案内☆
 随時ご案内可能です。

☆ペアでのご案内☆
12:40~ 随時ご案内可能です。

今月限定メニュー「ほかほかキャンペーン」
お足元をフットバス(足湯)で冷えきった芯からじんわりやさしく温めます。


ハンドケアも今月限定のホットジェル....柑橘系のスパイシーな香りで
お疲れの腕、指先の血行を促し老廃物を流していきます。
こちらは全身のボディケア、お足元のフットケアと合わせてご案内可能です。

お時間の取りにくいお忙しい方にはショートコースもご用意しております。
フットケアも通常のオイルではなくこちらのホットジェルであたためながらほぐしていきます。

★ハンドケア+フットバス
・合計20分¥3,000(税込)
・合計30分¥4,100(税込)


★フットケア+フットバス
・フットバス5分にフットケア各種コース+¥1,200(税込)
でご案内可能です

足元を温め、足先からオイルの代わりに血行を促すホットジェルを使用して流していきます。


寒くなり始めた時期に、末端から温めることで、疲れにくいお身体作りをサポートいたします!
ぜひこの機会にお試しください♪♪♪

自律神経が乱れるとよく聞くかと思いますが
そももそ、、自律神経ってなんでしょうか。

人間の神経系は大きく2つ
・脳脊髄神経系

こちらは身体を動かしたりする、簡単にいうと運動系の神経
人間の動作に関わる神経です。
なのでこちらは自分の意志に従って動きます。

・自律神経系
『内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経』

こちらは身体というよりも五感(目・耳・口・肌・鼻)や内臓、に関与する神経
ご飯を食べた消化活動などになります。
こちらは意思とは関係なく独立して働いています。

この自律神経は
□交感神経(活動)
□副交感神経(休息) の2つからなります。

内臓や血管を私たちの意思で自由に動かす事は出来ません。
反対に、意識しなくても呼吸をしたり、食べたものを消化するため胃を動かしたり、体温を維持するため汗をかいたりするのは、自律神経があるからです。
自律神経には、交感神経(起きている時の神経・緊張している時の神経)と副交感神経(寝ている時の神経・リラックスしている時の神経)があります。
この二つは、一つの器官に対して互いに相反する働きをしています。
そのため自律神経のバランスをととのえましょうというのは
この交感神経と副交感神経の2つのバランスをととのえることに繋がります。

お仕事のストレスや疲労
睡眠不足がつづくと体におおきな負担となります
そうすると、バランスが崩れ、生命活動を活発にする交感神経が優位になり
さらにお疲れがとれにくくなってしまいます。

副交感神経を優位にするにはとにかく
リラックスが大事です。

例えば5分間スマホを見ないでゆっくり深呼吸する
食後のひとときや、布団の中であったり、
お風呂であったり、トイレなどでもいいと思います。

日常の合間にデジタルデトックスでリラックスの副交感神経を優位にはたらかせましょう。

人の自律神経、ホルモンのはたらきかけは5分ほどで効果現れて持続します。
ゆっくり5分リラックスしてみてください!

定期的にクーポンの配信を行っております
( *´艸`)
次回もお楽しみに!!

登録がお済みでない方はこちらから
どうぞ♪

マッサージのように気持ち良い!

Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店
営業時間 10:00~21:00
電話番号 045-459-5887
コールセンター 042-679-6384

住所 〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7
ジョイナステラス二俣川4F

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